Abilità da affinare prima di un'avventura all'aria aperta

Se i tuoi prossimi programmi di vacanza includono avventure all'aria aperta, assicurati che le competenze, l'attrezzatura e le informazioni della tua famiglia siano aggiornate. Ecco cinque idee da considerare:

1. Sii consapevole

Il tuo obiettivo durante un'escursione, una pesca o un campeggio è evitare di avere un contatto ravvicinato con un orso. Quindi, mentre pianifichi, informati sulla recente attività degli orsi nella destinazione prevista. Le ricerche dimostrano che lo spray per orsi è efficace, quindi tienilo a portata di mano e sappi come usarlo. Viaggia in gruppi di tre o più persone e canta, racconta storie o, a turno, grida "Ehi, orso!" per far sapere alle creature selvagge che ti trovi nella zona. Fai un'escursione durante le ore diurne, rimani sui sentieri ed evita macchie di bacche e carcasse di animali. Cerca segni di attività dell'orso, inclusi escrementi, tracce o rocce rovesciate. Durante il campeggio, mantieni la tenda e gli spazi puliti e privi di odori. Ricorda ai bambini che riporre le barrette di cioccolato nei sacchi a pelo potrebbe avere conseguenze indesiderate! Non dormire con abiti indossati per cucinare. Assicurati di appendere cibo e spazzatura lontano dalle zone notte o in contenitori a prova di orso. Quando visiti i parchi nazionali, prendi nota dei promemoria del ranger sul mantenimento di una distanza adeguata dagli animali selvatici.

2. Non lasciare che il fulmine colpisca

Secondo la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), più di 400 persone ogni anno vengono colpite da un fulmine negli Stati Uniti. Insegna ai bambini che “quando ruggisce il tuono, vai in casa”. Quando pianifichi un'attività, tieni un piano di sicurezza e sappi dove ti incontrerai in caso di tempesta. Fai attenzione ai cieli che si oscurano, ai lampi e ai venti che cambiano e rafforzano. Se senti un tuono, anche a distanza, è ora di trasferirti in un edificio robusto o in un veicolo metallico con tetto rigido e finestrini chiusi, consiglia la NOAA. Stare lontano da alberi alti e isolati, pali della luce o aree aperte. Evitare cavi e recinzioni metalliche. Attendi 30 minuti dopo l'ultimo tuono per uscire. Se qualcuno viene colpito da un fulmine, chiama i servizi di emergenza sanitaria e chiedi assistenza medica immediata.

3. Scopri di più sui leoni di montagna

Gli attacchi dei leoni di montagna contro le persone sono rari. Eppure, recentemente, le interazioni sono aumentate. Gli esperti ritengono che il cambiamento sia dovuto, in parte, all’avvicinamento degli esseri umani all’habitat dei leoni, all’aumento delle popolazioni di cervi (le loro prede) e al maggior numero di escursionisti, ciclisti e corridori che condividono i sentieri con i leoni.

Se ti avventuri nel paese dei leoni, gli esperti consigliano di esplorare in gruppo e di fare molto rumore per evitare sorprese. Portare con sé un bastone da passeggio e tenere i bambini sempre vicini. Se dovesse verificarsi un incontro, non scappare. Stai calmo. Prendi in braccio eventuali bambini e parla con fermezza mentre indietreggi lentamente. Fai tutto il possibile per apparire in grande, alzando le braccia, aprendo un cappotto senza bloccare la via di fuga di un leone. Se il leone si comporta in modo aggressivo, reagisci con pietre, bastoni o qualunque cosa tu possa trovare senza abbassarti o voltare le spalle.

4. L'intelligenza del serpente

Fare escursioni, arrampicarsi e campeggiare in molte parti del paese significa che è possibile incontrare serpenti velenosi. Assicurati che i bambini sappiano che devono stare alla larga da tutto ciò che assomiglia a un serpente. Secondo il Centro informazioni sui veleni e sulle droghe dell'Università dell'Arizona, più della metà di coloro che sono stati morsi hanno provocato intenzionalmente in qualche modo il serpente. Rimanere sui sentieri escursionistici e tenere mani e piedi lontani da cumuli di legno e rocce, erba alta o fessure. Porta con te una torcia elettrica e indossa le scarpe dopo il tramonto. “Il tempo è tessuto”, dicono gli esperti. Quindi, se si verifica un morso, chiama i servizi di emergenza sanitaria e cerca immediatamente assistenza medica.

5. Resta caldo e asciutto

Se vieni sorpreso da un acquazzone, ti perdi sul sentiero o rimani in barca troppo a lungo, fare troppo freddo e bagnarti troppo è qualcosa da evitare. È utile ricordare l'acronimo COLD per evitare l'ipotermia: Cover, Overexertion, Layers e Dry. È particolarmente importante tenere la testa, le mani e i piedi coperti. Evitare sforzi eccessivi che causeranno sudorazione. La combinazione di vestiti bagnati e temperature fredde causerà la perdita di calore corporeo. Vestirsi con strati larghi, con seta, lana o polipropilene più vicini al corpo, è meglio per trattenere il calore corporeo. E, naturalmente, resta asciutto quando possibile e rimuovi gli indumenti bagnati il ​​prima possibile. Tieni presente che i bambini (e gli anziani) si raffreddano più rapidamente e hanno bisogno di uno strato in più nelle stesse condizioni. Il brivido, il tentativo naturale del corpo di riscaldarsi, è un primo segno di ipotermia. Il rosso vivo, la pelle fredda e un pianto debole sono i primi segni di ipotermia in un bambino.